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なぜバレリーナは姿勢がいいのか

バレリーナは姿勢が良い人ばかりですよね。
バレエは骨と筋肉を駆使します。そして、重力に反比例しながら体重をコントロールして踊ります。子どもの頃からバレエを習うことにより、太りにくく体型が良くなり、すらりとした姿勢を手に入れることができます。猫背気味な子どもでも、バレエの立ち方を習うことにより、バレリーナのように良い姿勢を身につけることができます。同時に、歩き方やお辞儀の仕方なども美しくなっていきますよ。