淺談踩鵝卵石的好處與壞處

2019-05-15

踩鵝卵石的好處:

腳底心有很多的穴位,經常按摩就相當于進行了腳底按摩,對身體各方面有保健作用。經常踩鵝卵石還具有固養根氣,疏通經絡,強身祛病,調節自律神經的功能。

足部處于人體的最低位置,是末梢血液循環比較差,血液容易滯留的部位。每天堅持10分鐘左右的時間。用腳踩鵝卵石可以促進腳部的血液循環。

踩鵝卵石對失眠、神經衰弱、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年癡呆、心臟??;預防癌癥等都有比較好的療效。

每天堅持用腳踩鵝卵石,沒有痛苦,沒有不良作用。是一種比較好的天然療法。

踩鵝卵石的壞處:

長時間踩鵝卵石容易損傷腳底的軟組織。

在腳部發生扭傷,外傷和軟組織發生腫脹的時候,踩鵝卵石會加重腳部的損傷。

患有高血壓,冠心病,以及其他嚴重的疾病的時候,用腳踩鵝卵石會加重疾病,有時甚至會對人體造成不可預料的傷害。

患平衡功能障礙的疾病時如美尼爾氏癥等疾病的時候,踩鵝卵石會導致疾病加重。

在路面結冰,鵝卵石很滑的時候,如果踩鵝卵石,會導致滑倒,對身體造成傷害。

在感冒發熱的時候,踩鵝卵石會消耗體力,不利于疾病的恢復。在風濕受寒的時候,踩鵝卵石會導致人體的不適加重。

壞處是疼,好處是促進血液循環,達到讓神經舒展的效果,有利于身體健康 壞處就是有點疼,好處是,腳底心有好多穴位,經常按摩能對身體各方面有保健作用。 可以肯定地說沒用,當然也沒什么壞處,如果覺得舒服就踩著,如果不舒服就不睬。     


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